Knackpunkte!
Die Transformations Anleitung
Knackpunkte!
Die Transformations Anleitung

Wann, wie und wo!

Knacken sie dich oder du sie?

Bonus: Das Trauma-Quiz "Wie traumatisiert bist du (wirklich)?" 


Hinweise auf Kindheitstrauma 
(auch bei einer "guten" Kindheit")

  • Schuldgefühle & selbstgemachter Druck/Stress
  • Nicht “richtig/genug” sein & sich nicht vollkommen geliebt fühlen
  • Ängste/Sorgen/Unruhe & Kontrollieren wollen
  • ​Einsamkeit & Bestätigung/Akzeptanz im Außen suchen
  • ​Vergleich, Ver-/Beurteilung & Neid
  • ​“Bin ich verrück und/oder halten mich andere für verrück?”
  • ​“Die Welt ist böse/gegen mich/nicht für mich" & keine/wenig Lebensfreude/-energie












Kiara Ganten

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